Aktuelles
Nordic Walking |
Ernährung |
Yoga |
Entspannung |
| Kurs aufbauend, 4 Einheiten, 15:30-16:30 Uhr |
Kurs aufbauend, 3 Einheiten, dienstags, 15:00-17:30 Uhr |
Kurs aufbauend, 3 Einheiten, dienstags, 14:00-15:15 Uhr |
Kurs aufbauend, 3 Einheiten, donnerstags, 11:00-12:15 Uhr |
| Termine
Mi. 27.08.2025 !Do. 04.09.2025 Mi. 10.09.2025 Mi. 17.09.2025 |
Termine
19.11.2025 26.11.2025 03.12.2025 |
Termine
07.10.2025 14.10.2025 21.10.2025 |
Termine
06.11.2025 13.11.2025 20.11.2025 |
| Moderates Ausdauertraining, dem persönlichen Gesundheitszustand angepasst, zur Erhaltung der Muskulatur, keine Vorkenntnisse notwendig, eigene NW-Stöcke gerne mitbringen |
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Sanfte Form des achtsamen Yoga, Aufladen unserer Körperenergie, keine Vorkenntnisse notwendig | Einführung in Kurz- und Tiefenentspannungsverfahren, keine Vorkenntnisse notwendig, dem persönlichen Gesundheitszustand angepasst liegend oder sitzend |
| Ort: Wanderparkplatz Gudenauer Weg, 53127 Bonn-Ippendorf |
Ort: Gruppenraum TZB e.V. |
Ort: Gruppenraum TZB e.V. |
Ort: Gruppenraum TZB e.V. |
| Leitung Nordic Walking Trainerin NWCA Katharina von Gadow |
Leitung zertifizierte Diät und Ernährungsberaterin VFED Katharina von Gadow |
Leitung Yogalehrerin Achtsamkeitstrainerin Brigitte Mailänder |
Leitung Entspannungskursleiterin BYVG Yoga-Nidra-Lehrerin Lara Ott |
https://koerpergesundheit.de |
https://koerpergesundheit.de |
http://www.mbsr-bonn-koeln.de |
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| Informationen Alle Angebote gelten für Betroffene und sind kostenfrei |
Anmeldung Nur Telefonisch 0228 299 161 |
Adresse Tumorzentrum Bonn e.V. Krebsberatungsstelle |
Adresse Venusberg-Campus 1 Gebäude C 73 53127 Bonn |