Aktuelles | Krebsberatungsstelle Tumorzentrum Bonn e.V.

Aktuelles

Ort: Krebsberatungsstelle Tumorzentrum Bonn e.V., Venusberg-Campus 1, Gebäude C 73, 53127 Bonn.
Anmeldung bitte per Mail: beratung@tumorzentrum-bonn.de oder Telefon 0228 299 161. Die Anmeldung muss von uns bestätigt werden.

Dank einiger Spenden sind Vorträge und Kursangebote (1. und 2.  HJ 2022) für Betroffene und deren Angehörige kostenfrei.

Damit sich alle Besucher*innen bei uns sicher fühlen, bitten wir um tragen von FFP2 Masken.

 

Vorträge 2022, 2. Halbjahr  – Anmeldung erforderlich!

Jeweils am ersten Mittwoch des Monats von 12:00-13:00 Uhr

Kurzvortrag Sozialrecht in der Onkologie

Inhalt: Grundlageninformation zu Themen wie: Schwerbehinderung, Krankengeld, Reha etc. 
Dauer: 30 Minuten, danach Zeit für Fragen

 

Kursangebote 2022, 2. HalbjahrAnmeldung erforderlich!

Ausgebucht
Yoga und Achtsamkeit – mit Brigitte Mailänder, Yogalehrerin (YA).

An vier aufeinanderfolgenden Terminen.

Jeweils dienstags von 14:00 – 15:15 Uhr.

06.09.2022  Dem eigenen Körper freundlich begegnen.

13.09.2022  Der Atem im Körper und wie er uns unterstützen kann.

20.09.2022  Mit Yoga Verspannungen lösen.

27.09.2022  Innere und äußere Balance schaffen durch Yoga.

Kursangebote 2022, 1. Halbjahr

Ausgebucht!
Die Kraft des Waldes  – mit der zertifizierten Waldführerin und Kursleiterin „Waldbaden“ (in Ausbildung), Franca Silvestri

Jeweils freitags von 10:00 – 12:00 Uhr, Wald neu und entspannt kennenlernen.

24.06., 01.07., 08.07., 15.07.2022

An vier aufeinander folgenden Terminen, in einer Gruppe von max. 12 Personen:

  • Wald und das Leben der Bäume neu kennen lernen.
  • Wieso Aufenthalte im Wald gesund und wohltuend sind.
  • Wie Sie in die Atmosphäre des Waldes eintauchen können um aufzutanken.
  • Wie wertvoll eine AUS-Zeit in der Natur sein kann.

Bitte dem Wetter angepasste Kleidung, ggfls. Mücken- und Regenschutz. Wegstrecke ca. 1,5 km langsames gehen im Wald. Sitzmöglichkeiten sind an manchen Stationen vorhanden. Angebot für Betroffene und deren Angehörigen.

Ausgebucht!
Die Kraft des Waldes – mit der zertifizierten Waldführerin Franca Silvestri.

An fünf aufeinanderfolgenden Terminen die sichtbaren und unsichtbaren Geheimnisse der Waldkraft erleben.

Jeweils freitags von 10:30 – 12:00 Uhr.

11.03.2022  Die Wirkung der Waldkraft auf unser Immunsystem.

18.03.2022  Stressreduktion – Wie unterstützt die Waldkraft?

25.03.2022  Wie fördert die Waldkraft Kreativität und die Verbindung zur Natur.

01.04.2022  Zeit und Ruhe für Vertiefung der Themen:  Waldkraft und Immunsystem“ und

08.04.2022  „Stressreduktion und Kreativität“.

Ausgebucht!
Yoga und Achtsamkeit – mit Brigitte Mailänder, Yogalehrerin (YA).

An fünf aufeinanderfolgenden Terminen.

Jeweils dienstags von 14:00 – 15:00 Uhr.

26.04.2022  Dem eigenen Körper freundlich begegnen.

03.05.2022  Der Atem im Körper und wie er uns unterstützen kann.

10.05.2022  Mit Yoga Verspannungen lösen.

17.05.2022  Innere und äußere Balance schaffen durch Yoga.

24.05.2022  Das gelernte zu Hause anwenden.

In Planung
Entspannung

Einführung in Entspannungstechniken (Fünf Einheiten)

Wolfgang Winter-Peter, Coach und Kursleiter für Entspannungstechniken

  • Anspannung – Entspannung. Progressive Muskelrelaxation, ein Weg zur tiefen Entspannung.
  • Von Entspannung zur Aufmerksamkeit. Eine Einführung in einfache Meditationstechniken.
  • Ein Weg zur Achtsamkeit. Vertiefung von PMR und Meditation.
  • Gefühle und Bedürfnisse. Selbst für Ressourcen sorgen.
  • Tiefenentspannung. Ein tiefer körperlicher und geistiger Ruhezustand.

Fünf Termine in Folge. Die Termine bauen aufeinander auf. Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Decken und Matten sind vorhanden.

Krebserkrankung und Corona-Pandemie

Eine Beobachtung (05.06.2020) von Cathrin Benöhr und Professor Franziska Geiser

Corona-paper

Die Vorträge können 2020 leider nicht stattfinden und werden verschoben!

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Frühere Veranstaltungen

Mittwochs-Vortragsreihe 2020

Kostenfreie Vortragsreihe 2020, 1. Halbjahr

Mittwochs, 18-19 Uhr im TZB e.V.

13.05.2020: Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow

10.06.2020: Ist Stress ein Krebsrisiko? Professor Dr. Franziska Geiser

Kursangebote 2020, 1. Halbjahr 2020

Schreiben als Kraftquelle, Donnerstag, 27.02.2020, 17-18:30 Uhr

Gabriele Matthes, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anker und Kompass auf der Suche nach einem heilsamen Umgang mit Veränderungen“.  http://www.yourvision.eu

Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Die Kurse können leider 2020 nicht stattfinden und werden verschoben!

Yoga bei Krebs
Ernährung bei Krebs
Entspannung

Mittwochs-Vortragsreihe 2020

Kostenfreie Vortragsreihe 2020, 1. Halbjahr

Mittwochs, 18-19 Uhr im TZB e.V.

13.05.2020: Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow

10.06.2020: Ist Stress ein Krebsrisiko? Professor Dr. Franziska Geiser

Kursangebote 2020, 1. Halbjahr 2020

Schreiben als Kraftquelle, Donnerstag, 27.02.2020, 17-18:30 Uhr

Gabriele Matthes, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anker und Kompass auf der Suche nach einem heilsamen Umgang mit Veränderungen“.  http://www.yourvision.eu

Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Die Kurse können leider 2020 nicht stattfinden und werden verschoben!

Yoga bei Krebs
Ernährung bei Krebs
Entspannung

Mittwochs-Vortragsreihe 2019

Kostenfreie Vortragsreihe 2019, 2. Halbjahr

Mittwochs, 18 Uhr im TZB e.V.

16.10.2019 Ernährung bei Krebs: Katharina von Gadow
13.11.2019 Vollmacht, Patientenverfügung, Testament: Notar Dr. Gassen
verschoben 2020 Soziale Beratung in der Onkologie: Cathrin Benöhr
Kostenfreie Vortragsreihe 2019, 1. Halbjahr

Mittwochs, 18 Uhr im TZB e.V.

09.01.19 „Entspannungstechniken“, Wolfgang Winter-Peter
13.02.19 „Achtsamkeit im Alltag“, Dr. Sabina Glasmacher
13.03.19 ENTFÄLLT UND FINDET IM MAI STATT! „Mein Weg durch die Krankheit“, Erfahrungsberichte von Patientinnen
10.04.19 „Ist Stress ein Krebsrisiko?“, Professor Franziska Geiser
08.05.19 „Mein Weg durch die Krankheit“, Erfahrungsberichte von Patientinnen
10.07.19 „Ernährung bei Krebs“, Katharina von Gadow

Kursangebote 2019, 2. Halbjahr 2019

Yoga, ab 07.10.2019, montags 10-11 Uhr

Dr. phil. Anna-Maria Götz, Kursleiterin

Kursinhalte: Einführung, Grundlagen und Vertiefung

07.10.2019, 14.10.2019, 21.10.2019, 28.10.2019, 04.11.2019  

Die Termine bauen aufeinander auf. Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Decken und Matten sind vorhanden.

Kursangebote 2019, 1. Halbjahr

Schreiben als Kraftquelle, am 16.01.2019 und 23.01.2019, jeweils 17 Uhr

Gabriele Matthes, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Anker und Kompass auf der Suche nach einem heilsamen Umgang mit Veränderungen“.  http://www.yourvision.eu

Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Wir planen neue Termine im 2. Halbjahr 2019

Ernährung bei Krebs, ab 11.02.2019, montags, 10-11.30 Uhr

Katharina von Gadow, Diät- und Ernährungsberaterin VFED, http://koerpergesundheit.de/

11.02.2019 Ernährung und Krebs – wenn Zellen vom Kurs abweichen.

18.02.2019 Fatigue-Syndrom – was kann die Ernährung leisten?

25.02.2019 Nahrungsergänzungsmittel u. Heilpflanzen – wann sinnvoll?

11.03.2019 Bewegung und Sport – während und nach der Therapie.

18.03.2019 Sich selbst Gutes tun – innere Blockaden lösen mit Kinesiologie.

Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Entspannung, ab 15.03.2019, freitags, 12-13 Uhr

Der Kurs ist ausgebucht!

Einführung in Entspannungstechniken

Wolfgang Winter-Peter, Coach und Kursleiter für Entspannungstechniken

15.03.2019 Anspannung – Entspannung. Progressive Muskelrelaxation, ein Weg zur tiefen Entspannung.

22.03.2019 Von Entspannung zur Aufmerksamkeit. Eine Einführung in einfache Meditationstechniken.

29.03.2019 Ein Weg zur Achtsamkeit. Vertiefung von PMR und Meditation.

05.04.2019 Gefühle und Bedürfnisse. Selbst für Ressourcen sorgen.

12.04.2019 Tiefenentspannung. Ein tiefer körperlicher und geistiger Ruhezustand.

Die Termine bauen aufeinander auf. Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Decken und Matten sind vorhanden.

Yoga, ab 13.05.2019, montags 10-11 Uhr

Der Kurs ist ausgebucht!

Dr. phil. Anna-Maria Götz, Kursleiterin

13.05.2019 Energie: Sonne/Mond, Hatha, Harmonisieren/Beeinflussen, Atmen

20.05.2019 Atem: Pranayama Wechselatmung

27.05.2019 Atem: Pranayama Kapalabhati

03.06.2019 Atem: Pranayama Achtgliedriger Pfad

Letzter Termin nach Absprache: Aura, Energie, Atem, Bewegung

Die Termine bauen aufeinander auf. Kostenfreies Angebot für Krebspatienten und Angehörige.

Decken und Matten sind vorhanden.

Kostenfreie Vortragsreihe 2018

2. Halbjahr 2018, jeweils mittwochs um 18 Uhr

12.09.2018 Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

10.10.2018 Entspannungstechniken, Wolfgang Winter-Peter

14.11.2018 Hypnoimaginative Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte, DP Silke Joester

12.12.2018 Zusatztermin aufgrund der großen Nachfrage: Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

Kursangebote 2018, 2. Halbjahr

1: „Gesunde Ernährung bei Krebs“, jeweils montags von 10-11.30 Uhr

Es sind nur noch Anmeldungen für den 19.11.18 möglich! T: 0228/ 299 161

Wir freuen uns, die Ernährungskurse in diesem Jahr kostenfrei anbieten zu können!

Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

  • 29.10.2018  Ernährung und Krebs – wenn Zellen vom Kurs abweichen! !Ausgebucht!
  • 05.11.2018  Fatigue-Syndrom – was kann die Ernährung leisten? !Ausgebucht!
  • 12.11.2018  Nahrungsergänzungsmittel und Heilpflanzen – wann sinnvoll? !Ausgebucht!
  • 19.11.2018  Bewegung und Sport – während und nach der Therapie.
  • 26.11.2018  Sich selbst Gutes tun – innere Blockaden lösen mit Kinesiologie! !Ausgebucht!

2: „Einführung in Entspannungstechniken“, jeweils freitags, 12-13 Uhr 

Der Kurs ist bereits ausgebucht. Wir können leider nur noch Plätze auf der Warteliste anbieten!

Wir freuen uns, die Entspannungskurse in diesem Jahr kostenfrei anbieten zu können!

Wolfgang Winter-Peter, Coach und Kursleiter für Entspannungsverfahren.

  • 09.11.2018         Anspannung und Entspannung. Progressive Muskelrelaxation, ein Weg zur tiefen Entspannung.
  • 16.11.2018         Von der Entspannung zur Aufmerksamkeit. Eine Einführung in einfache  Meditationstechniken.
  • 23.11.2018         Ein Weg zur Achtsamkeit. Vertiefung von PMR und Meditation.
  • 30.11.2018         Gefühle und Bedürfnisse. Selbst für Ressourcen sorgen.
  • 07.12.2018         Tiefenentspannung. Ein tiefer körperlicher und geistiger Ruhezustand.

Info: Matten, Decken und Kissen sind vorhanden. Nach Bedarf ein eigenes Handtuch mitbringen.

Begrenzte Teilnehmerzahl, um Anmeldung wird gebeten. T: 0228/ 299 161.

3: „Schreiben als Kraftquelle“

Anker und Kompass auf der Suche nach einem heilsamen Umgang mit Veränderungen.

Termin auf Anfrage.

Kostenfreie Vortragsreihe 2018

1. Halbjahr 2018, jeweils um 18 Uhr

10.01.2018  Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

21.02.2018  Gesundheitskarate für Krebspatientinnen, Michaela Buhl

14.03.2018  Sport und Bewegung bei Krebs, Dr. med Evren Atabas

11.04.2018  Entspannungstechniken, Wolfgang Winter-Peter

09.05.2018 Hypnoimaginative Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte, DP Silke Joester

13.06.2018  Ist Stress ein Krebsrisiko? Professor Dr. med. Dipl. Psych. Franziska Geiser

Donnerstag! 12.07.2018  Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung, Dr. Dominik Gassen, Notar

Kursangebote 2018, 1. Halbjahr

„Einführung in Entspannungstechniken“, jeweils donnerstags, 18-19 Uhr

Wolfgang Winter-Peter, Coach und Kursleiter für Entspannungsverfahren.

  • 19.04.2018         Anspannung und Entspannung. Progressive Muskelrelaxation, ein Weg zur tiefen Entspannung.
  • 26.04.2018         Von der Entspannung zur Aufmerksamkeit. Eine Einführung in einfache  Meditationstechniken.
  • 03.05.2018         Ein Weg zur Achtsamkeit. Vertiefung von PMR und Meditation.
  • 17.05.2018         Gefühle und Bedürfnisse. Selbst für Ressourcen sorgen.
  • 24.05.2018         Tiefenentspannung. Ein tiefer körperlicher und geistiger Ruhezustand.

Kosten: 10,00 Euro/ Person/ pro Einheit (Bitte beachten Sie, dass die Einheiten aufeinander aufbauen).

Begrenzte Teilnehmerzahl, um Anmeldung wird gebeten. T: 0228/ 299 161.

„Gesunde Ernährung bei Krebs“, jeweils montags von 10-11.30 Uhr

Wir freuen uns, die Ernährungskurse in diesem Jahr kostenfrei anbieten zu können!

Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

  • 19.02.2018  Ernährung und Krebs – wenn Zellen vom Kurs abweichen! Ausgebucht!
  • 26.02.2018  Fatigue-Syndrom – was kann die Ernährung leisten? Ausgebucht!
  • 05.03.2018  Nahrungsergänzungsmittel und Heilpflanzen – wann sinnvoll? Ausgebucht!
  • 12.03.2018  Bewegung und Sport – während und nach der Therapie.
  • 19.03.2018  Sich selbst Gutes tun – innere Blockaden lösen mit Kinesiologie!

Begrenzte Teilnehmerzahl, um telefonische Anmeldung wird gebeten. T: 0228/ 299 161.

Veranstaltungen 2017

kostenfreie Vortragsreihe 2. Halbjahr 2017, jeweils mittwochs, 18 Uhr

13.12.2017  Hilfreiche Öle bei akutem und chronischem Schmerz, Dr. med. Susanne Jaxy

08.11.2017  Hypnoimaginative Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte, DP Silke Joester

11.10.2017  Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow, http://koerpergesundheit.de/

13.09.2017  Therapiestützendes Schreiben/ Poesie, Gabriele Matthes

Gesundheitskarate für Krebspatientinnen, Michaela Buhl

August         Sommerpause

12.07.2017  Ist Stress ein Krebsrisiko? Professor Dr. med. Dipl. Psych. Franziska Geiser

kostenfreie Vortragsreihe 1. Halbjahr 2017, jeweils mittwochs, 18 Uhr

08.02.2017 Hilfreiche Öle bei Therapienebenwirkungen, Dr. med. Susanne Jaxy
08.03.2017 Misteltherapie in der Onkologie, Dr. med. Birgit Stolze
05.04.2017 Hypnoimaginative Entspannung und Stärkung der Selbstheilungskräfte, DP Silke Joester -VORTRAG AUSGEBUCHT-
10.05.2017 Ernährung bei Krebs, Katharina von Gadow – VORTRAG AUSGEBUCHT-

 

14.06.2017 Achtsamkeit im Alltag, Dr. med. Malte Thormählen -VORTRAG AUSGEBUCHT- http://therapiedrt.de/
Script: Achtsamkeit bei Krebs

Zusätzliche kostenfreie Infoabende 19 – 20 Uhr

16.02.2017 Achtsamkeit bei Krebs, Dr. med. Malte Thormählen, http://therapiedrt.de/